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Frijoles Negros

 

Un símbolo de cubanía en cualquier parte del mundo son los frijoles negros, y es que están siempre presente en nuestra mesa desde tiempos remotos, pues ya nuestros aborígenes comían frijoles antes de llegar Colón a América.


Existe en nuestra isla infinidad de formas para prepararlos, y cada cocinera le da su toque especial, en la mayoría preferimos que el grano de frijol sea tierno para que tiña bien el caldo, y lo cocinamos bien para que cuajen y no resulten aguados. Los isleños nos acostumbraron a no dejar todos los granos enteros, pues aplastando algunos el caldo sale con mucha sustancia y queda más espeso. Hay variantes en la condimentación que van desde ponerle culantro (o cilantro) en vez de laurel, o naranja agria en vez de vino seco y hay quien hasta le echa media cucharadita de azucar morena. También se le añade vino tinto. Yo dejaré la receta que me enseñó mi madre y asi es que los preparo siempre.

Ingredientes (para 6 personas)

1 lb. de frijoles negros.
1 ají grande, verde.
12 tazas de agua.
1/2 cdta de sal.
1/3 taza aceite de oliva.
1/4 cdta de pimienta.
1 cebolla grande.
1/2 cdta de orégano. 6 dientes de ajo.
1 hoja de laurel.
1 ají grande, rojo.
3 cdas de vino seco.
2 cdas de aceite de oliva
Medio jamón de cocinar trozadito.
Algunos pedazitos de tocino.

Lave los frijoles y póngalos a remojar en el agua con el ají verde y la cucharadita de sal, aproximadamente una hora. Al cabo de ese tiempo, póngalos a cocinar en esa misma agua hasta que se ablanden (aproximadamente 50 minutos.) En una sartén sofría el jamón, el tocino la cebolla picadita, el ajo, bien machacado, el ají picadito, la hoja de laurel, el orégano y la pimienta. Mantenga la candela a mediana temperatura, evitando que ninguno de los ingredientes pueda quemarse. Cuando los frijoles comiencen a cuajar, (espesar) añádales el sofrito. Écheles la cucharada de sal. Pruébelos y determine a su gusto si necesitan mas sal. Déjelos hervir a fuego lento aproximadamente media hora. Añádales el vino seco. Manténgalos en candela mediana hasta que espesen. Al momento de servirlos añádales las dos cucharadas de aceite de oliva.

Buen provechito...

 
 

REGIMEN

DE SANGRE

(Disponible para el día  12 de julio)

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