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Ropa Vieja

Porción: 4 personas

Ingredientes:

• 1 libra de carne de falda
• 1 cebolla blanca grande
• 1 pimiento verde mediano
• 3 dientes de ajo
• 1 lata puré de tomate de 6 Onzas
• ½ cucharadita de pimienta
• ¼ taza de aceite de oliva o vegetal. (Yo solo uso de oliva)
• 3 cucharadas de vino seco de cocinar
• 1 lata pequeña de pimientos morrones

Instrucciones para prepararla:

Hierva la carne hasta que esté blanda preferiblemente en olla de presión por unos 20 a 25 minutos. Escúrrala y cuando este fría deshiláchela, cortando estas hilachas en trozos no muy grandes; póngala en una sartén y añada los ingredientes menos los pimientos morrones. Cocínela revolviendo constantemente hasta que se forme una salsa y la carne adquiera el sabor más o menos 10 minutos, añada los pimientos morrones.


Esta carne puede ablandar más rápido dejándola remojar la noche antes de cocinarla.

Sírvala con arroz blanco y tostones o platanitos maduros fritos.

Es delicioso este plato cubano...
 

 
 

REGIMEN

DE SANGRE

(Disponible para el día  12 de julio)

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